保持(🗽)集(🤹)中注意力是(🐊)提高工作效率的关键。要创造一个专注的(🤥)工(👢)作环境，减少干扰和(⛴)打(👀)扰，例如关闭社交(〰)媒体、设置免打扰模式等。要养成专注的习(🍙)惯，例如使(🐖)用番茄钟(😰)等时间(🌠)管理(🥒)技(🤝)巧，将(🌱)工作时间切分(🙁)为专注的时间段，集中(😴)注(♊)意(⛳)力完成任务。要(🥜)注意调节自己的精(🎀)力和注意力，合理(🕐)安排休息时间，避免疲劳和压力对工作效率的影响。