入伏时期(🏄)的(🈂)饮食要根据个人的体质(🍏)和口味来(👣)选择，但总的原(➖)则是清(🍭)淡、易消化、营(💕)养均衡。合理的饮食不仅可以帮助(📓)身体(🍐)保持健康，还可以提高免(🖲)疫(😞)力，预防(🍴)疾病的发生。希望大家在入(👎)伏时期能够注意饮食，保持身体健(🧣)康。