剧情介绍
谷雨时节，人们可以(👤)通过一(🔌)些养(🀄)生方法，保持(🌯)身体的健康。可以多吃一些新鲜(🔅)的蔬菜水果，以(🦈)补充维生素和矿物质。可以适(🧀)当进行户(🏸)外运动，如散步、慢跑等，增强体质。还可以通过(🈲)中医养(🐥)生的方法，如穴位(🍖)按摩、(🔸)食(💸)疗(😳)等(🐄)，调节身体(⛏)的阴阳平衡。
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