保持身心健(🌅)康对于(👳)解(🛅)脱被鬼附身非(🔲)常重要。通过良好的饮食、充足的睡眠和适度的锻(🀄)炼来维(🚈)持身体健康。进行放松和压(🙌)力缓解的活动，如按摩(💸)、温泉(🍳)浴(👁)或阅(🤝)读(🐺)等，有助(🦅)于保持心理健康。身心健(😗)康的状态(👝)可以增强你的抵抗力，帮助你更好地应对被鬼附身(🍰)的(♐)困境。