3. 食疗祛(🌕)痦子：(♑)通过饮(✨)食调理来改善肌肤问题。例如，多吃富含(😲)维生素(🗜)C的水果和蔬菜，可以帮助皮肤恢复健(🙅)康，减(🚹)少痦子的出现。