入伏(🈲)时期，由于天气炎热，户外活动需要格外小心。在进行(⛩)户外(🔒)活动时，要注意防晒，涂抹(🧜)防晒霜，戴(🗺)上太阳(👧)帽(🛠)和太(🔼)阳镜。还要避免(🤰)在中(⚽)午时分进行剧烈运动(👛)，以免过度劳累和中暑。