如(🐠)果不得不外出，暑伏(👄)第一天，人们应该注意一些外(🍑)出的注意事项。要选择适合的衣物(🤒)，避免穿(🤖)着过于暴露或(⭐)过于厚重的衣物。要做(🖕)好(🌡)防晒工作，涂抹防晒霜(😺)，戴(🏷)好帽子和太阳镜，以免皮肤受到阳光的伤害(✨)。还要注(🦗)意(🏤)避免(🔱)长时间暴露在高温环境中，尽量减少户(🦖)外活动的时间。