春分时(🛥)节还是海鲜的旺季。海鲜(🖇)是春分美食(🚖)盛(👬)宴中的一大亮点。鱼、(🐧)虾、蟹等海鲜富含蛋白(⬇)质和不饱和脂肪酸，有助于补充身体所需的营养(😮)物(🛫)质(🕊)，提(🏤)高身体的免疫力。海鲜中的锌元素也有助于提高免疫力，预防(🎻)感(🆓)冒和(📤)其他疾病(☕)的发生。