要学会说不。如(⬜)果我们(👩)感到不舒服或不想继续与对方交流，我们(🚶)有权(🎴)利拒绝。不要(🧐)因为害怕对方(🚂)的反应而违背自己的意愿。学(🧡)会(❣)说不是保护自己的重要一步，这样我们(🤪)才能(😿)确保自己的感受和尊严(💥)不受伤害。