奶制品中含有丰富的钙质，而钙片也是(😴)为了补充钙(🐃)质而存在的，所以(🐵)有些人可能会认为奶(👛)制品和钙(🕯)片可以一起食用，但事实上(🍟)，奶(🕗)制品(😝)中的钙(🐇)会与钙片中的钙相(💎)互竞争吸(🎊)收，从而降低钙片的(✡)吸收(🏌)效果(🍜)。在服用钙(🈲)片期间最好避免食用(👌)奶制品。