立春之后的一段时间，人们还可以选择一些合适的户外(🆘)活动来锻(♉)炼(🏉)身体(🈵)。春季的阳光(🛁)明媚，气候(🐹)宜人，适合进行一些户外运动，如(🕚)晨跑、太极拳等。这些(🤥)活动可以增强(📏)身体的免疫力，提(🧢)高身体(🧙)素(📷)质(🔫)，同时也能够增加心情愉悦，缓(🕣)解压力。