夏季是(🦋)一年(⏹)中最炎热的季节，高温天气给人们的身体带来了很大的负担。为了保持(🏓)健康，我们需要注意饮食，选择适合(🏣)夏天的食物来清凉(🐷)降温。而伏天(📭)，即立秋(🍂)前后的一(💟)段时间，更(🍾)是(🗺)炎热难耐。那么，伏天吃什(😸)么(🌇)对(💨)身体好呢？本文将为您(🕊)介绍(🦁)伏天饮食指南(🍼)，让您度过一个清(📼)凉舒适的夏季。