剧情介绍
虽然加餐有(🚜)助于补充能量和营养，但过(🦁)量加餐也会导致摄入过(🔸)多的热量，增加肥胖(📞)和(👉)慢性病的风险(🚧)。控制加餐(🍅)份量是(🥖)很重要(🤓)的。可以选择小份(🧜)的(👤)食物，或者使用容器将食物分装，以控制摄入(🌦)量。
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