凤眼果富含多种维生素和矿物质，尤(🧦)其是维(🚟)生素C和(🍾)钾。维生(🕷)素C是一种强效的抗氧化剂，能够帮助提高免(🔞)疫系(✒)统功能，促进(🥍)胶原蛋白(🥀)的合(💈)成，使(👺)皮肤更加紧(⭐)致和有弹性。维生素(🗼)C还能(📩)够帮助(⚽)减轻疲劳(🗻)感，增强体力和抵抗力。钾是一种(🙉)重要的矿物质，能够维持心脏和肌肉的正常(🎁)功能，平衡体内(🈵)的电解质，调节血(😾)压和(🔭)心率。