九十岁老人的饮食习惯是他(🙍)们长寿的(🔺)关键之一。他(🌆)们注重均衡饮(🐏)食，多摄入新鲜蔬菜水果，适量摄入优质蛋白质和(🙁)碳水化合物(🙋)。他们避免过量食用高热量(🕘)和高脂肪食物，尽量选择清淡健康的食材。九(🧘)十岁老(🏸)人还注重(🦇)饮食的(🎡)多样性，尝试各种不(🍯)同(🐮)的食物，保持营养的多样性。