春分时节(🍼)还是海(🛩)鲜的旺季。海鲜是(👐)春分美食盛宴中(➰)的(🥚)一大亮点。鱼、虾、蟹等海(🏤)鲜富含蛋白质(🚬)和(💯)不饱和脂肪(📏)酸，有助于补充(👓)身体所需(🌻)的营养物质，提(🏳)高身(🤔)体的免疫力。海鲜中的锌元素也有助(😆)于(🕧)提高免疫力，预防感冒和其他疾病的发生。