剧情介绍
为了度过(💄)这个加长(😾)版的三伏天，人们需要采取一(♓)系列的防(🚏)暑措施(🍙)。首先是要注意合理饮(❌)食，多(⏳)喝(🐫)水，多吃清淡的食物，避(📮)免暴饮(🐭)暴食和食用(🛷)过于(♎)辛辣的食物。其次是要注意保持室内通风(🦇)，避免长时间(🏮)暴(♈)露在阳(🛒)光下，尽量减少户外活动。还要注意防晒，戴好帽子和墨镜，涂抹防晒霜，保护(🎶)好皮肤(🏺)。
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