凤(🐓)眼果富含多种维生素和矿物质，尤其是维生素C和钾。维生素(🥟)C是一种(📩)强效的抗氧(🙈)化剂，能够帮(🔇)助提高免(😝)疫系统功(🌲)能，促进胶原蛋(🙆)白的合成，使皮肤更加紧致和有弹性。维生素C还能够(🍁)帮助减轻疲劳感(👟)，增强体力和(🧑)抵(😩)抗力。钾是一种重要的矿物(🚢)质，能够(🕌)维持心脏和(🅰)肌肉的正(🔓)常功能，平衡体内的(🈸)电解质，调节血(👽)压和心率。