要注意饮食调理。春季是一个养生的好(🦅)时(🍖)机，人们可(🈂)以选择一些具有温补作用(📗)的食物，如姜、(🛸)葱、蒜等(🗜)，来增强身体的抵抗力(🐘)。还(💥)可以多吃一(🚇)些含有维生素C的(🐢)水果和蔬(🎚)菜，提高免(⛲)疫力，预防(🎹)感冒等疾病(🐭)的发生。