凤眼果富含多种(🆗)维生素和矿物质(📓)，尤其(🔲)是维生素C和钾。维生素C是一种强效(🥦)的抗氧化剂，能够(😧)帮助提(🥑)高免疫系统功(🦃)能，促(🕥)进胶原蛋白的合成，使皮(🗾)肤更加紧致和有弹性。维生(🎗)素C还能够帮助减轻疲劳感，增(🏢)强体力和抵抗力。钾(👍)是一种重要的矿(🚮)物(🕓)质，能够维持心脏和肌肉的正常(💀)功能，平衡体内的电解质，调节血压和(🛤)心率。