剧情介绍
2. 合理安排作息时间：中伏期间，人们应该合理安(😣)排(⬆)作息时间，避免在高温时段进(🙋)行剧烈运动或(🧥)长时间户(😠)外活动。可以选择在清晨(💾)或傍晚时段(⛩)进行户(🍨)外活(🚙)动，避免中午时段的(💞)高温。
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