逐渐地，我开始明白妈妈光着睡觉的好处。光着睡觉可以让(🚯)皮肤(🐪)得到更(🐬)好的呼吸。衣物的束缚会限制皮肤(🕘)的呼吸，而光着睡觉可(🥜)以让皮肤得到更好的血液(🏩)循环，促进(🐰)新陈代(💓)谢。光(🌑)着睡觉可以减少皮肤(📨)与衣物的摩(🐮)擦，降低(😙)皮肤(🍈)过敏(🛌)的风险。光着睡觉(🖥)可以让身体得到更好的休息，减少睡眠(📥)不足对(🤳)身(🦄)体的负(⏸)面影响。