春(👫)分时节还是海鲜的(🐋)旺季。海鲜是春分美食盛宴中的一大亮点。鱼、虾、蟹等(📕)海鲜富含蛋白质和不(🚦)饱和脂肪酸，有助于补(🔙)充身体(⬛)所需的营养物质，提高身体的免疫力(❕)。海鲜中的锌元(🦔)素也有助于提高免疫力，预防感冒(👞)和其(🌹)他疾(🎨)病(㊗)的发生。