良(🦂)好的睡眠对于宝(🚈)宝的(💲)健康至关重要。建立一个良好的(🎭)睡眠(🕌)习惯，包括(🧥)规律(🤦)的作息时间(🖊)、舒适的睡眠环境和适当的睡眠(💩)时间。避免(⏬)给(🐳)宝宝使用安抚奶嘴和过(💄)多的玩具，以免影响宝宝的睡眠质量。在宝宝睡觉(🐰)时(⚽)，家长应该(💸)尽量保持(❕)安静(🥜)，避免打扰宝宝的休息。