柠檬含有丰(🍥)富的维生素C，而维生素C会(⛩)与钙离子结合(🎱)，形成难溶性的物质，从而影(🤵)响钙片(😿)的吸收。如果在服用(🌮)钙片的时候(🚨)同时(🖐)食用柠檬，会降低钙(🗡)片的吸收效(✡)果。在服用钙片期间最好避免(🐺)食用柠(📼)檬。