1：睡眠不足会导致(⬆)皮(🍛)肤松弛和皱纹加深。每晚保持7-8小时的充足(🐃)睡眠，有助(⛅)于修复受损的皮肤细胞，减少川字纹的(💁)形(🔅)成。