春分时节还是海鲜的旺季。海鲜是春(⭐)分美(🚪)食盛宴中的一大亮(🥍)点。鱼、虾、蟹(🔚)等海鲜(🌑)富(🛢)含蛋白质和不饱和(⛺)脂肪酸，有助于(🌞)补(🖌)充身体所需的营养物质，提高身体的免疫力。海鲜中的锌元素也有助于提(🐳)高免疫力(📇)，预防感冒(😸)和其他疾病的发生。