凤(😸)眼果富含多种维生素(📃)和矿物质，尤其(🐈)是维生素C和钾。维生素(🌿)C是一种强效的抗(🏜)氧化剂，能够帮助提高免疫系统功能，促进胶(🌜)原蛋(📚)白(🚵)的合成，使皮肤更加紧致和有(⏲)弹性。维生素C还能(🖨)够帮助减轻疲劳感(💲)，增(🔹)强体力(🐣)和抵抗力(🚵)。钾(🔗)是一种重要的矿物质，能够维持心(🍍)脏和肌肉的正常(🤳)功能，平衡(📂)体内的电解质，调节血(🛤)压和心率。