橄榄球(🥖)比赛中，敏捷性是非(👾)常重要(🧘)的(🛃)素质。通过进行敏(🌋)捷性训练，如灵活性训(🍎)练、转向(🐁)训练和变向训练，可以提高运(⏫)动员的敏捷性，使其在(🥅)比赛中更具灵活性(🚕)和应(💟)变能力。