秋(🌗)分是农历二十(🎳)四节(🍷)气中的一个重要节气，每年(🌠)的阳历9月22日或23日。秋分标志着秋天的正式到来，天(🍲)气逐渐转凉，白天(🤴)和黑(🏍)夜的时间相等。据(🏓)古代中国(📥)的传(⚫)统(🧕)观念，秋分是阳气渐衰，阴(📥)气渐长的时候，人们应该注(✨)意保养身体，调整饮食，以适(🏤)应气候的变化。