梨中的(🏾)膳食纤维可以增加饱腹感(😎)，减少(🙋)食欲，帮助人们控(✅)制体重。梨还具有利(📋)尿作用，可以(🐢)帮助排除体内多(🎋)余的水(😃)分，减轻水肿问题。