春分时节还是海鲜的旺(🚫)季。海鲜(🥕)是春分(🔎)美食盛宴中的(🐕)一大亮(🎑)点。鱼、虾、蟹(🎭)等海鲜富含蛋白质和不(🔦)饱和脂肪酸，有助于补充身体所需(🌫)的营养物质，提(📸)高身体的免疫(🍜)力(👳)。海鲜中的锌元素(👤)也有助于(⛰)提(🏂)高免疫力，预防感冒和其他疾病(🍇)的(🕦)发生。