入伏时期的(❇)饮(🐠)食(🏼)要根(👺)据个人的体质和口(🐅)味来选(🚈)择，但总的原则是清淡、易消化、营养均衡。合理的饮食(🏳)不仅可以帮助身体保持健康(✒)，还可(🗜)以(🖋)提高免疫力(👃)，预防疾病的发生。希望大(🙋)家在入(✍)伏时期能够注意饮食，保持身体健康。