多任(🙈)务是工作效率低下(👆)的(🥖)一大杀手。虽然有时(🏍)候(🔓)需要同时处理(🐯)多个任务，但过(🤵)多的多任务会分散注意力(🥓)，降低工作效(🦉)率。要(🕎)尽量避免多任务，将注意力集中在一项任务上，直(😀)到完成或达(😄)到(💘)一个合适的节点再切换到(🥥)下一项任务。可以通(😯)过制定工(🔤)作计划、设置专注时间(🥥)段和避(😵)免干扰等方式(📣)来帮助避免多(🖖)任务(🍬)。