立冬这一天，一些地方还有(💡)食用芝麻糊(🏥)的传统。芝麻糊是一种以芝麻为主料(🚆)，搭配糯米和糖(🤳)制成的糕点。芝(🎂)麻富含脂肪(🛃)和蛋白质，能(🥇)够(🔟)提供丰富(🌹)的热量和(🎤)营养，有助(🐾)于御寒保(📥)暖。