苦谛是佛(🔴)教中第一个谛，它指出生命中(🙈)的痛苦和苦难是无法避免的。无论是身体上的疾病和伤(🗝)害，还是心灵上的痛苦和困惑，都是(🛍)生命中不可避免的一部分(🍹)。人们常(👇)常在追求欢乐和(🐍)快乐(🏴)的(😥)过程(💋)中，忽(🥨)略了生命中(👌)的痛(🤯)苦和苦难。佛教(🎻)认为只有正视痛(📻)苦和(🛰)苦难(🍥)，才能(〽)真(🌝)正理解人生的(🐯)本质。