立春之后的一段时间(🐨)，人(🍱)们还可以选择一些合适的户外活动来锻炼身体(🎇)。春季的阳(📿)光明媚(🏉)，气候(🍅)宜人(📬)，适合(💞)进(🔒)行一些户外(⛷)运动，如晨跑、太(📈)极拳等。这些活(👵)动可(😼)以增强身体的免疫力，提高身体素质，同时也能够增加心情愉悦，缓解压力(🖖)。