入伏是中国传统二十(🔝)四节(🥇)气(🚴)之一，也是夏季的第一个(🔟)节气。入伏的时候，天气(👤)开始变得(⏯)炎(🏽)热(🚳)，人们容易感到疲(⏸)倦和(🤥)脾气暴躁。合理(🗓)的饮食对于保持身体健康和提高免疫力(🦃)非常重要。下面将介绍(🌳)一些入伏时(🛥)期适宜的饮(🌧)食，帮(✔)助大家度过这(🐗)个炎热的时期。