冬至饺子还(📵)可以选择肉类馅料，如牛(🎓)肉馅、羊肉馅等。肉类富含蛋白质和铁质，有助于提(🦆)供人体所需的营(😅)养和能(🆙)量。选择肉类馅(🐦)料的饺(🔌)子(🛺)，不仅味道鲜美，而且有(🌈)助于(🕴)增(🔸)强体力(🐛)。