刻意练习是指通过有目的、(🤞)有计划、(🛍)有针对性地练习来提高自己的能(😙)力。刻(🔙)意(🌰)练习的关(🎯)键在于对练习内(😔)容的选择和反(😽)馈(🧡)的及时性。在进行(📅)刻意练(🙃)习时，要选(🌛)择适合自己的练习内容，并及时获取反(😔)馈，及时调整自己(🚈)的练习方法和策(🎠)略。