要注(🐱)意饮(🤧)食调理。春季是一个养生的好时机，人(🔢)们可以选择(🧗)一些具有温补(🍟)作用的食物，如姜(🚦)、葱、蒜等，来增强身体(🛍)的抵抗力(🗼)。还可(📣)以多吃一(🕌)些含(🏗)有维生素C的水(📣)果和蔬菜，提高免疫力，预防感冒等疾病的发生(💨)。