冬至饺子还可(🖇)以(🕕)选(⛽)择五谷(🚄)杂粮馅料，如糯米馅、红豆馅等。五谷杂粮(🍷)富含膳食纤维和多种(💩)维生素(🔔)，有助于(🎊)促进肠道(🍤)蠕动和预防便(🕧)秘。选择五谷杂粮馅料的饺子，不(🏡)仅口(✡)感独特，而且有助于(🔖)健康(💞)消化。