入(🐡)伏时(🥔)期，由于天气炎热，户(🥈)外活动需要格外小心。在进行户(🍨)外活动时，要注意(🍳)防晒，涂抹防晒霜，戴上太阳帽和(🙈)太阳(🤢)镜。还要避免在(⏯)中午时分进行剧烈运动(🙇)，以免(🛹)过度劳累(🌱)和中暑。