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导演:Oran Zegman,麦克思·温克勒主演:韩栋,刘萌萌,翟艺舒,洋懿,王李丹妮,王九胜
夏至是人们养生的关键(🐶)时期。夏至后,气温升高,人们容易出现中暑、脱水等(🕶)健康问(🏘)题(🗄)。人(🔌)们在夏至这天会注意饮食调节,多吃清(🦐)凉(🈹)的(📴)食物,如西(🏂)瓜、黄瓜等(🧕),以(🍂)降低体温。而伏天则是人们最需要注意健康(➖)的时期,要避免(💠)长时(🧢)间暴露在(🍰)高(🎞)温环境下,多喝水、适当休息,保持良好的作(🧑)息习惯。夏(🌱)至可以被(😀)视为入伏的开(💸)始。