莲子粥是(👙)立(🚴)冬当天的滋补食品之一。莲子具有滋阴养颜(🤒)的作用，能够(🍫)补充体内的营养，改善皮肤(😉)干(😹)燥和气血不足的问题。莲(🌅)子粥口感(🕢)细(⬇)腻，营养丰(🕹)富，是冬季养(🍏)生的好选择。