凤眼果富含多种维生素和矿物质，尤其是维生素C和钾。维生素C是(🛥)一种强(🕓)效(😉)的抗氧化剂(🚏)，能够帮助提高免疫系统功能，促进胶原蛋白的合成，使(🌻)皮肤更加(😱)紧致和有弹性。维生素C还能(🌵)够帮助(📹)减轻疲劳感，增(🚍)强体力和抵(🥏)抗力。钾是(🎶)一种重要的矿物质，能够(🚱)维持(🚶)心脏(🖖)和(🉑)肌(😫)肉的正常功(🦐)能，平(📉)衡体内的电(🥠)解(🌧)质，调节血压(🏣)和心(🛄)率。