面对这(😟)个令人(🔘)困(🤠)惑的情况，你可(⏬)能会感到(🎨)自尊心受到打击。重建自我是(📧)摆脱困境的关键。寻找支持和参加心理(🗺)辅导可以(🐽)帮助你恢复(🌘)自(⬇)信和自(❣)尊，重新开(🌨)始新的生活。