保持身心(🤝)健康对于(🔟)解脱被鬼附(🛬)身非常(🚱)重要。通过良好的饮食、充足(💙)的睡(🗾)眠和(👿)适度的(🚏)锻炼(😬)来维持(🅿)身体健(💣)康。进行放松和(⛹)压力缓解的活动，如按摩、温泉浴或阅读等，有助于保持(🤘)心理健康。身心健康的状态可以增强你的(🖥)抵抗力，帮助你更好地应(🐹)对被鬼附(🍑)身的困(🦍)境。