立夏是草鱼的最佳时(🏻)节。草鱼是(🍬)夏季(🎬)的常(⛰)见食材，其(🔖)肉(🗯)质鲜嫩、营养丰富，富含(⏫)优质蛋白质、(👌)不饱和脂(🔵)肪(👑)酸和多种维生素。草鱼还(🕥)含(🍵)有丰富的钙、磷、铁等矿物质，对于增强(🍔)骨骼(📨)健康、促进血液循环有着很好的效果。在立夏时节，烹饪一道鲜美的草鱼菜(🍠)肴，不(🚘)仅可以(📳)满足味蕾的享(🅾)受，还能够(😮)为身体(🈵)提供充足的营(💀)养。