5. 心态的平和也是耄耋们长寿的秘诀之一(🔊)。他们通常能够(😰)保持(🍁)乐观、积极的(🚆)心态，面对生活中的各(🐔)种困难和挑战。他们懂(📜)得放(🎧)下烦恼(🐘)，保持内(🤪)心的宁静(🅱)，这种(⛄)心态对身体(👋)健康有着积极的影(🦇)响。